为帮助低年级研究生站稳研途起点、明晰成长路径、破解高年级研究生择业就业困惑，6月11日下午，我院新能源材料与化学工程研究所于基础楼433会议室召开研究生成长经验交流分享会，所内20名研究生参加。活动由研究生辅导员（教师）宫琳丹主持。
本次活动特邀高质量就业典型、博士研究生邓恩停作主题分享。邓恩停结合自身研究生学习科研历程，分享报告围绕学术之路、职业之路、生活之路三大维度展开，着重讲解了聚焦高质量论文撰写、毕业职业选择、快乐从容读研等三方面内容。
在学术之路分享板块，邓恩停聚焦“如何写出高质量学术论文”核心问题，从科研积累、选题创新、逻辑框架搭建、实验数据梳理、正文撰写打磨、返修技巧等全流程展开讲解，系统拆解高质量论文的撰写逻辑与核心要点。同时针对研究生常见的选题空洞、行文松散、创新不足、返修困难等问题，分享实用避坑方法与提升技巧，引导研究生们树立规范、严谨、精进的学术思维，扎实走好科研治学之路。
在职业之路分享板块，邓恩停围绕“研究生毕业后的工作选择”展开分享。首先他结合自己和朋辈的求职经历，介绍了研究所毕业生的就业赛道和岗位适配要求。然后他针对科研院所、企业研发和继续深造等不同出路，分析了不同选择的优势、特点与发展前景。最后他从求职简历优化、面试应答和职业能力储备等方面给大家提出建议，助力研究生们提前布局、精准规划未来职业道路。
在生活之路分享板块，邓恩停鼓励研究生们应以愉悦的心态顺利完成研究生学业。他提到个人的读研之路同样兼具压力与挑战，存在科研瓶颈，也经受了学业压力等困扰。结合自身心态变化与调节经验，他分享科学的时间管理、压力疏导、情绪调节、自我和解的方式方法。引导研究生们要学会平衡科研与生活、正视压力与迷茫、培养积极的读研心态，在深耕学术的同时关照自我、热爱生活，从容、充实、快乐走完研究生求学之路。
台上前辈倾囊相授，干货满满、字字真知；台下后辈潜心聆听、认真记录、受益匪浅。在分享报告结束后的互动环节，参会的博士和硕士生针对论文写作难点、投稿技巧等个性化困惑积极交流，现场氛围热烈融洽。
本次交流分享会以薪火传经验，以初心赴前路，充分发挥了高年级研究生传帮带的示范引领作用，全方位助力低年级研究生夯实学术基础、明晰职业规划、调适成长心态。所内研究生纷纷表示会进一步汲取榜样力量，潜心耕耘、逐梦远航，在漫漫研途中收获成长、成就自我。
审核：刘东平